Nos cours et ateliers
Nos cours
Nous offrons des sessions de cours en clinique semi-privés. Chaque session est d’une durée de 6 semaines. Ces cours de 45 à 55 minutes sont également offerts en ligne en direct ! Nous vous encourageons toujours à consulter votre médecin et votre physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne afin de voir si ces cours vous conviennent. Vous ne pouvez pas vous présenter au cours? Pas de problème! Nous vous enverrons l’enregistrement en différé pour faire le cours à votre rythme durant la semaine. L’enregistrement du cours sera disponible pour une durée de 7 jours après le cours.
Bougeons Mamans – Femmes enceintes
Bougeons Mamans – Femme en période postnatale
Pelvi-Poussette
Bougeons Mamans – Yoga prénatal
Les cours de yoga prénataux Bougeons Mamans sont conçus et offerts par une accompagnante à la naissance/doula et professeur de yoga. Notre classe de yoga prénatal vous est offerte en groupe semi-privé afin de répondre de façon personnalisée au besoin de chaque personne enceinte. Dans chaque cours: postures de yoga, exercice de respiration et méditation vous seront proposés. La pratique du yoga prénatal est un outil de choix dans votre préparation à la naissance et vous recevrez pendant la session des enseignements précieux et des outils efficaces pour favoriser le bon déroulement de votre accouchement. Mardi 19h du 14 mai 2024 au 18 juin 2024. En clinique 6 semaines 150$+taxes et en vidéoconférence 129$ +taxes. 7 places max en clinique.
Bougeons Mamans – Yoga postnatal
Pelvi-Pilates
Pelvi-Restaurateur
Améliorez votre qualité de vie!
Profitez de notre vaste gamme de services multidisciplinaires spécialisés en rééducation périnéale et pelvienne.